Bột tầm ma chứa kali, magiê, 48% protein thực vật và rất giàu canxi và chất xơ. Để có 100g bột khô cần có 530g cây tầm ma tươi.- Kali góp phần duy trì huyết áp bình thường.- Canxi là cần thiết cho việc duy trì răng và xương.- Kali và magiê hỗ trợ hoạt động bình thường của hệ thống thần kinh và cơ bắp.